Wie lange wird Muttermilch nach dem Abpumpen im Kühlschrank aufbewahrt?

Stillende Mütter müssen häufig Milch abpumpen und einfrieren, um sie später zu verwenden, insbesondere wenn sie andere Verpflichtungen wie Arbeit und Erholung unter einen Hut bringen müssen. Um Babys gesund und satt zu halten, muss man wissen, wie lange Muttermilch sicher im Kühlschrank aufbewahrt werden kann.

Wenn Sie die Milch richtig lagern, behält sie ihre Nährstoffe und ist für Ihr Baby sicher. Die Richtlinien für die Aufbewahrungsdauer im Kühlschrank können sich jedoch ändern, je nachdem, wie die Milch nach dem Abpumpen gehandhabt wird und welche Temperatur der Kühlschrank hat.

Dieser Beitrag führt Sie durch die Grundlagen der Lagerung von Muttermilch, damit Sie sicher planen können und diese wertvolle Ressource nicht verschwenden.

Die Notwendigkeit, Muttermilch zu lagern

Der Gehalt an nützlichen Bestandteilen in der Milch nimmt mit abnehmender Lagerzeit zu. Daher ist es besser, den Säugling mit frisch abgepumpter Milch zu füttern, als sie im Gefrierschrank oder Kühlschrank aufzubewahren. Aber manchmal bietet das Leben eine Gelegenheit, das Kind zu stillen – zum Beispiel, wenn die Mutter für längere Zeit verreisen muss – oder es gibt eine übermäßige Menge davon. Für diese Zeiten ist es notwendig, die Milch zu lagern.

Grundregeln für die Lagerung von Muttermilch

Allgemeine Richtlinien für die Aufbewahrung von abgepumpter Milch, um Verderb zu vermeiden:

• luftdichte Behälter aus sicheren Materialien verwenden;
• sterilisieren Sie die Behälter vor dem Gebrauch;
• Lassen Sie die Flaschen nicht länger als 3 Stunden an heißen Orten stehen;
• Stellen Sie sicher, dass Sie die Milch vor der Verwendung mit geeigneten Methoden aufwärmen;
• Schicken Sie das Produkt so schnell wie möglich nach dem Abpumpen zur Lagerung.

Im Kühlschrank

Viele Menschen möchten Muttermilchbehälter lieber im Kühlschrank aufbewahren. Da sich die Tür ständig öffnet und die Temperatur schwankt, sollten Sie die Behälter nicht auf die Tür stellen.

Generell sollte das Produkt im Kühlschrank gelagert werden.

• Geben Sie die Milch nach dem Abpumpen so schnell wie möglich in den Kühlschrank;
• in Glas- oder Plastikflaschen oder speziellen Beuteln aufbewahren;
• Es ist zulässig, abgepumpte Milch in einen Behälter mit Flüssigkeit zu geben, der bereits im Kühlschrank gelagert wird, wenn er vorgekühlt ist.

Die Wahl des Behälters und seine Platzierung in der Kammer haben also einen großen Einfluss darauf, wie lange die Muttermilch im Kühlschrank aufbewahrt wird.

Im Gefrierschrank

Das allgemeine Verfahren für die Lagerung in einem Gefrierschrank und einem Kühlschrank ist das gleiche. Es gibt jedoch ein paar Besonderheiten:

• Verwenden Sie keine Glas- oder Plastikflaschen, da sie zerbrechen oder platzen können;
• Der Deckel oder Beutel muss fest verschlossen sein;
• Frisch abgepumpte warme Milch kann nicht eingefroren werden; lassen Sie sie zunächst auf dem obersten Regal des Kühlschranks stehen;
• Füllen Sie die Behälter nicht mehr als ¾ voll, da das Produkt beim Einfrieren an Volumen zunimmt;
• Es ist ratsam, Milch in kleinen Portionen aufzubewahren, nicht mehr als 60-90 ml, so ist es viel bequemer, die benötigte Menge abzumessen.

Bei Zimmertemperatur

Die Jahreszeit und das Vorhandensein von Heizgeräten können die Lufttemperatur im Raum beeinflussen. Zu einem bestimmten Zeitpunkt sollten Sie die Werte des Thermometers genau im Auge behalten. Die Milch hält sich nicht länger als zwei bis drei Stunden, wenn der Raum warm ist und das Thermometer 26 Grad erreicht. Der Behälter muss einen Deckel haben und steril und luftdicht sein.

Haltbarkeit von Muttermilch

Die gewählten Bedingungen bestimmen, wie lange Muttermilch aufbewahrt werden kann:

• bei Zimmertemperatur. Die Haltbarkeitsdauer ist in diesem Fall extrem kurz. Das gilt besonders für heiße Sommertage, wenn die Lufttemperatur auf 26 Grad und mehr ansteigt. In diesem Fall ist die Milch nicht länger als 3 Stunden haltbar, danach beginnt sie zu säuern und zu verderben. Wenn die Raumtemperatur 24-25 Grad nicht übersteigt, ist das Produkt bis zu 8 Stunden haltbar. In diesem Fall muss sie in eine sterile Glasflasche mit versiegeltem Deckel gefüllt werden. Es ist jedoch nicht verboten, Milch in speziellen Plastikbehältern oder -flaschen aufzubewahren.
• Im Kühlschrank. Die Haltbarkeitsdauer beträgt bis zu einer Woche. Wichtig ist auch, dass die Temperatur im Kühlschrank nicht mehr als 7 Grad beträgt. Es ist ratsam, den Behälter im obersten Regal näher an der Wand aufzustellen. Stellen Sie die Flasche auf keinen Fall an eine Tür, die ständig geöffnet wird.
• Im Gefrierschrank. Die Lagerzeiten variieren aufgrund der Eigenschaften der verschiedenen Kühlschrankmodelle. Wenn die Temperatur im Gefrierschrank -6-8 Grad beträgt, hält sich die Milch in einem verschlossenen sterilen Behälter bis zu sechs Monate. Bei -18 Grad und darunter können Sie das Naturprodukt ein Jahr lang aufbewahren. Es ist jedoch zu bedenken, dass Milch im gefrorenen Zustand allmählich die positiven Eigenschaften verliert, die nur frische Flüssigkeit hat. Darüber hinaus muss das Produkt vor der Verwendung ordnungsgemäß aufgetaut und aufgewärmt werden.

Nach dem Abpumpen kann die Muttermilch bis zu vier Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, sollte aber aus Sicherheits- und Qualitätsgründen am besten innerhalb von drei Tagen verwendet werden. Um sicherzustellen, dass Ihr Baby den größtmöglichen Nutzen aus der aufbewahrten Milch zieht, bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf und lagern Sie sie bei einer Temperatur von 4 °C oder weniger. Dies trägt dazu bei, die Nährstoffe der Milch zu erhalten und das Wachstum von Bakterien zu hemmen.

Behälter zur Aufbewahrung von Muttermilch

Die Sicherheit eines Naturprodukts hängt von dem Behälter ab, in dem es aufbewahrt wird. Beliebte Wahl:

• Glasgefäße;
• Plastikflaschen;
• spezielle Kunststoffbehälter;
• Gefrierbeutel.

Für werdende Mütter gilt die erste Wahl als die vorteilhafteste und umweltfreundlichste. Wenn die Milch nur eine Woche oder weniger aufbewahrt werden soll, werden Glasbehälter verwendet. Lassen Sie den Inhalt von Glas niemals einfrieren. Ein solches Produkt wird beim Erhitzen mit ziemlicher Sicherheit zu Rissen in den Wänden führen.

Außerdem funktionieren Plastikflaschen am besten, wenn sie gekühlt und nicht gefroren sind. Die Flüssigkeit dehnt sich tatsächlich aus und kann platzen, wenn sich ihr Aggregatzustand ändert.

Die Aufbewahrung von Muttermilch in dafür vorgesehenen Plastikbehältern ist immer noch die effektivste Methode. Das Geschirr zerbricht nicht und setzt auch bei niedrigsten Temperaturen keine schädlichen Stoffe frei. Wiederverwendbare Behälter, die lange halten, sind in den meisten Geschäften für junge Mütter und Säuglinge erhältlich.

Versiegelte Einweg-Gefrierbeutel sind weit verbreitet. Sie nehmen nicht viel Platz im Gefrierschrank ein. Außerdem verfügen sie über eine einzigartige Skala, mit der Sie die benötigte Milchmenge abmessen können. In einem separaten Fenster ist das Einfrierdatum vermerkt. Ein dichter Verschluss verhindert das Eindringen von Fremdgerüchen in die Beutel.

Die zur Aufbewahrung von Muttermilch verwendeten Gefäße müssen die folgenden Anforderungen erfüllen:

• Sterilität. Wenn die Behälter wiederverwendbar sind, sollten sie vor jedem Gebrauch gründlich gereinigt werden.
• Dichtheit. Wenn Luft an das Produkt gelangt, verkürzt sich seine Haltbarkeit erheblich.
• Abwesenheit von toxischen Substanzen in der Zusammensetzung des Materials, aus dem der Behälter hergestellt ist. Bei der Wärmebehandlung sollten keine schädlichen Bestandteile freigesetzt werden.
• Vorhandensein einer Waage zur Bestimmung des Flüssigkeitsvolumens.

Die Muttermilch Ihres Babys ist eine wichtige Nahrungsquelle, und ihre sichere und hygienische Aufbewahrung hängt davon ab, wie Sie sie lagern. Frisch abgepumpte Milch kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, muss aber sorgfältig gelagert werden, damit sie nicht verdirbt.

Kennzeichnen Sie die Milch auf dem Etikett mit dem Datum des Abpumpens, damit Sie die älteste Milch zuerst verwenden können. Zur Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur im kältesten Fach des Kühlschranks aufbewahren und nicht in der Tür. Um die Gesundheit Ihres Babys zu schützen, werfen Sie am besten alle Milch weg, von der Sie nicht sicher sind, dass sie frisch ist.

Auch wenn Sie Ihr Kind nicht direkt stillen können, können Sie ihm dennoch gesunde Mahlzeiten geben, indem Sie die Muttermilch gemäß den empfohlenen Richtlinien aufbewahren. Sie können Ihre Bemühungen maximieren und sich mit einer sicheren Aufbewahrung wohlfühlen.

Video zum Thema

Wie man Muttermilch nach dem Abpumpen richtig im Kühlschrank aufbewahrt

WIE SIE MUTTERMILCH RICHTIG LAGERN, AUFTAUEN, AUFWÄRMEN UND TRANSPORTIEREN

Ausgedrückte Milch ist schlechter? – Dr. Komarovsky

Wie man abgepumpte MILCH aufbewahrt und aufwärmt ? Erste Zufütterung