Как долго хранится грудное молоко в холодильнике после сцеживания

Кормящим матерям часто приходится сцеживать и замораживать молоко для последующего использования, особенно когда они совмещают другие обязанности, такие как работа и отдых. Чтобы дети были здоровы и сыты, необходимо знать, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике.

Если правильно хранить молоко, оно сохранит свои питательные вещества и будет безопасным для вашего малыша. Однако рекомендации по срокам хранения молока в холодильнике могут меняться в зависимости от ряда факторов, таких как способ обработки молока после сцеживания и температура в холодильнике.

В этом посте мы расскажем вам об основах хранения грудного молока, чтобы вы могли с уверенностью планировать свои действия и не тратить этот ценный ресурс впустую.

Необходимость хранения грудного молока

Количество полезных компонентов в молоке увеличивается с уменьшением времени хранения. Поэтому кормить младенца только что сцеженным продуктом лучше, чем хранить его в морозильной камере или холодильнике. Но иногда жизнь предоставляет возможность покормить ребенка грудью — например, когда мать вынуждена уехать на длительный срок или представляет чрезмерное количество. В течение этого времени необходимо обеспечить хранение.

Основные правила хранения грудного молока

Общие рекомендации по сохранению сцеженного молока для предотвращения его порчи:

• используйте герметичные контейнеры из безопасных материалов;
• стерилизуйте контейнеры перед использованием;
• не оставляйте бутылочки в жарких помещениях более чем на 3 часа;
• перед использованием обязательно подогрейте молоко подходящим способом;
• отправляйте продукт на хранение как можно скорее после сцеживания.

В холодильнике

Многие предпочитают хранить контейнеры с грудным молоком в холодильнике. Поскольку дверца постоянно открывается и температура колеблется, не ставьте на нее контейнеры.

В целом, продукт должен храниться в холодильнике.

• помещайте молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания;
• храните в стеклянных, пластиковых бутылках или специальных пакетах;
• допускается добавлять сцеженное молоко в емкость с жидкостью, которая уже хранится в холодильнике, если она предварительно охлаждена.

Таким образом, выбранный контейнер и его размещение в камере оказывают большое влияние на то, как долго хранится грудное молоко в холодильнике.

В морозильной камере

В целом процесс хранения в морозильной камере и холодильнике одинаков. Но есть и несколько уникальных особенностей:

• Не используйте стеклянные или пластиковые бутылки, они могут треснуть или лопнуть;
• Крышка или пакет должны быть плотно закрыты;
• Нельзя замораживать только что сцеженное теплое молоко, дайте ему сначала постоять на верхней полке холодильника;
• Не заполняйте контейнеры более чем на ¾, так как при замораживании продукт увеличивается в объеме;
• Хранить молоко рекомендуется небольшими порциями, не более 60-90 мл, так гораздо удобнее отмерять необходимое количество.

При комнатной температуре

Время года и наличие отопительного оборудования могут влиять на температуру воздуха в помещении. В определенный момент необходимо внимательно следить за показаниями термометра. Молоко не сохранится дольше двух-трех часов, если в помещении жарко и температура на термометре достигает 26 градусов. Контейнер должен иметь крышку, быть стерильным и герметичным.

Срок хранения грудного молока

От выбранных условий зависит, как долго можно хранить грудное молоко:

• При комнатной температуре. Срок годности в этом случае крайне мал. Это особенно актуально для жарких летних дней, когда температура воздуха поднимается до 26 градусов и выше. В этом случае молоко сохранится не более 3 часов, а затем начнет прокисать и портиться. Если температура в помещении не превышает 24-25 градусов, продукт сохраняется до 8 часов. В этом случае необходимо поместить его в стерильную стеклянную бутылку с герметичной крышкой. Однако хранить молоко в специализированных пластиковых контейнерах или бутылках не запрещено.
• В холодильнике. Срок хранения — до недели. Также важно, чтобы температура в холодильнике не превышала 7 градусов. Рекомендуется ставить контейнер на верхнюю полку, ближе к стене. Ни в коем случае не ставьте бутылочку на постоянно открытую дверь.
• В морозильной камере. Сроки хранения зависят от характеристик различных моделей холодильников. Если температура в морозильной камере составляет -6-8 градусов, молоко будет храниться в герметичном стерильном контейнере до шести месяцев. При температуре -18 градусов и ниже натуральный продукт можно оставить на год. Однако стоит помнить, что при замораживании молоко постепенно теряет те полезные свойства, которыми обладает только свежая жидкость. Кроме того, перед использованием необходимо правильно разморозить продукт и подогреть его.

После сцеживания грудное молоко можно хранить в холодильнике до четырех дней, но по соображениям безопасности и качества его лучше использовать в течение трех дней. Чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от сохраненного молока, храните его в герметичном контейнере при температуре не ниже 4°C (40°F). Это поможет сохранить питательные вещества молока и сдержит рост бактерий.

Контейнеры для хранения грудного молока

Безопасность натурального продукта зависит от емкости, в которой он хранится. Популярные варианты:

• стеклянные банки;
• пластиковые бутылки;
• специальные пластиковые контейнеры;
• пакеты для заморозки.

Для молодых матерей первый вариант считается наиболее выгодным и экологичным. Если молоко будет храниться не более недели, используют стеклянную тару. Никогда не допускайте замерзания содержимого в стекле. Такой продукт почти наверняка вызовет появление трещин на стенках при нагревании.

Кроме того, пластиковые бутылочки лучше охлаждать, а не замораживать. Жидкость фактически расширяется в объеме и может лопнуть при изменении ее агрегатного состояния.

Хранение грудного молока в специальных пластиковых контейнерах по-прежнему остается самым эффективным методом. Посуда не разобьется и не выделит вредных веществ даже при воздействии самых низких температур. Многоразовые контейнеры, которые служат долго, можно приобрести в большинстве магазинов, предназначенных для молодых мам и младенцев.

Одноразовые герметичные пакеты для заморозки очень распространены. Они не занимают много места в морозильной камере. Кроме того, они оснащены уникальной шкалой, позволяющей отмерять необходимое количество молока. В отдельном окошке написана дата замораживания. Плотный замок предотвращает попадание посторонних запахов в пакеты.

Посуда, используемая для хранения грудного молока, должна отвечать следующим требованиям:

• Стерильность. Если контейнеры многоразового использования, их следует тщательно мыть каждый раз перед использованием.
• Герметичность. Если в продукт попадет воздух, это значительно сократит срок его хранения.
• Отсутствие токсичных веществ в составе материала, из которого изготовлен контейнер. Вредные компоненты не должны выделяться при термической обработке.
• Наличие шкалы для определения объема жидкости.

Грудное молоко вашего ребенка — важный источник питания, и его сохранность и гигиеничность зависят от того, как вы его храните. Свежее сцеженное молоко может храниться несколько дней в холодильнике, но хранить его нужно аккуратно, чтобы оно не испортилось.

Обязательно пометьте молоко датой сцеживания на этикетке, чтобы вы могли использовать самое старое молоко в первую очередь. Чтобы поддерживать постоянную температуру, храните его в самом холодном отделении холодильника, а не на дверце. Чтобы защитить здоровье малыша, лучше выбросить молоко, в свежести которого вы не уверены.

Даже если вы не можете кормить ребенка непосредственно грудью, вы все равно можете обеспечить ему здоровое питание, храня грудное молоко в соответствии с рекомендациями. Вы можете максимизировать свои усилия и чувствовать себя спокойно благодаря безопасному хранению.

Видео по теме

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания

КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ, РАЗМОРАЖИВАТЬ, ПОДОГРЕВАТЬ И ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

Сцеженное молоко хуже? — Доктор. Комаровский

Как хранить и подогревать сцеженное грудное молоко ? Первое дополнительное питание